08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 57,25g | Prot: 32,42g | Karb: 107,41g.
Kahvaltı: Noix, Porridge, Carrefour Lait Écrémé, Pommes Pink Lady. Öğle Yemeği: Parmesan (Râpé), Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Huile d'Olive, Pain, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Lotus Speculoos (7,8g), Monoprix Beurre Doux. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|