09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 68,33g | Prot: 69,71g | Karb: 93,34g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coca-Cola Кола, Омлет с Молоком, Куриные Наггетсы. Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Уже Готово Бризоль Куриная, Лента Картофель Айдахо, Chikalab Protein Wafers. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|