08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 40,50g | Prot: 65,00g | Karb: 80,76g.
Kahvaltı: Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Stok Cold Brew Iced Coffee, Richfood Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Fresca Citrus Flavored Soda, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Akşam Yemeği: Life Cuisine Cauliflower Crust Pepperoni Pizza. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|