GabiCar92 Günlüğü, 08 May 24

08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2195 kcal Yağ: 77,67g | Prot: 81,97g | Karb: 292,77g.   Kahvaltı: la Anonima Tortillas, Banana, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Green Mills Budin Integral con Frutos del Bosque. Öğle Yemeği: Frutillas, Arándanos Congelados, Guiso de Fideos. Aperatifler/Diğer: Medialuna, Factura con Crema Pastelera, Quaker Avena Tradicional, Churros con Dulce de Leche, La Anónima Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Tradición, Nutremax Hydromax. devamı için...
1597 kcal Egzersiz: Crossfit - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


GabiCar92 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.