08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 32,28g | Prot: 67,09g | Karb: 147,02g.
Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, U Miel de Fleurs, Sodeb'o Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Le Gaulois Crousty Chicken Long Filet's, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Jus de Citron. Aperatifler/Diğer: Carrefour Myrtilles , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Bio Jambon de Paris, Maille Cornichons Extra Fin, Cracotte Cracotte au Froment, Krema Régal'ad, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Nestlé After Eight. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|