08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 32,75g | Prot: 33,25g | Karb: 133,14g.
Kahvaltı: Банан, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба", Активия Йогурт Мюсли и Киви. Öğle Yemeği: Щелкунчик Финики Сушеные. Akşam Yemeği: Billa Капуста Тушёная, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Зеленая Линия Рулет Куриный, Penny Хлебцы Кукурузные, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|