08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 23,21g | Prot: 22,17g | Karb: 21,86g.
Kahvaltı: Água com Limão, Melão, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Öğle Yemeği: Indaiá Água com Gás, Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Mexido. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|