09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 74,62g | Prot: 50,77g | Karb: 191,58g.
Kahvaltı: 红豆面包, Oatly 燕麦奶, 肯德基 新奥尔良烤鸡腿堡. Öğle Yemeği: 芸豆（无盐，水煮）, 鱼头豆腐汤, 炒菠菜, 红烧肉, 东北农嫂 黄糯玉米. Akşam Yemeği: 西瓜. Aperatifler/Diğer: 蛋挞, 芦柑, 巴旦木. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|