09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 33,45g | Prot: 98,73g | Karb: 53,28g.
Kahvaltı: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Красная Цена Творог 2%. Öğle Yemeği: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, FitnesShock Protein Donut. Akşam Yemeği: Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Aperatifler/Diğer: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|