09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 34,69g | Prot: 58,02g | Karb: 46,22g.
Kahvaltı: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дикий Рис (Вареный), Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Маскарпоне, Желудки Куриные. Öğle Yemeği: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Голец. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|