|
free lunches all week so did not do so great - two cookies per meal but i did do have the bread. cooking healthy spaghetti for next week.
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3171 kcal
|
Yağ: 92,61g | Prot: 111,50g | Karb: 446,71g.
Kahvaltı: britt's texas sheet cake, wheat crackers, Diet Coke, peanut butter. Öğle Yemeği: chex mix, Seabreeze, kettlecorn, Shrimp spaghetti. Akşam Yemeği: tortilla chips, frozen margarita, pork sausage, con queso. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|