09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 60,89g | Prot: 60,55g | Karb: 148,40g.
Kahvaltı: Льняные Семена, Цикорий, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная без Масла, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Akşam Yemeği: Льняные Семена, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Ирмень Сметана 10%, Пирожки в духовке ПП. Aperatifler/Diğer: Каждый День Сухарики Ржаные, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Цикорий, Маркет Перекресток Коктейль Тропический. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|