29 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 44,69g | Prot: 46,61g | Karb: 207,04g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, International Delight Caramel chai tea latte International Delight. Öğle Yemeği: Benner Green Tea Citrus Flavored, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Bean Soup, New York The Original Texas Garlic Toast, Lasagna with Meat. Aperatifler/Diğer: Brownie with Icing. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|