09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 64,11g | Karb: 156,18g.
Kahvaltı: MacCoffee З Ароматом Згущеного Молока, Мандарини, Своя Лінія Тунець Подрібнений У Власному Соку , Пшоно (приготовлене без жиру), Торчин Майонез Деликатесный , Яблуко, Біла цибуля, Яйце. Akşam Yemeği: MacCoffee З Ароматом Згущеного Молока, Яблуко, Пшоно (приготовлене без жиру), Снек Драйв Грецкий Орех, Торчин Майонез Деликатесный , Сильпо Лук Репчатый , АТБ Помидор , АТБ Огурец, АТБ Редис, Сильпо Морковь, Своя Лінія Тунець Подрібнений У Власному Соку , Яйце. Aperatifler/Diğer: Выгода Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|