09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 99,42g | Prot: 59,92g | Karb: 154,27g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Чай с Молоком, Магнит Огурчик Соленый, Окей Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Martini Шампанское Брют, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Akşam Yemeği: Драники с Мясом. Aperatifler/Diğer: Хохланд Сыр Плавленный, Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катюшка_Penzina Kilo Geçmişi
|