09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 14,92g | Prot: 40,28g | Karb: 58,98g.
Kahvaltı: Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. Öğle Yemeği: NL International Джем Вишня без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Akşam Yemeği: Чай, Чай, Чай, ВкусВилл Голубцы Ленивые из Мяса Птицы Курица. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepinglizard Kilo Geçmişi
|