09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 32,52g | Prot: 44,37g | Karb: 214,99g.
Öğle Yemeği: バナナ, セブンイレブン シャキシャキ食感のらっきょう, セブンイレブン ふわふわ鶏団子と九条葱のスープ, 炊き込みご飯. Akşam Yemeği: パスタ, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, タコ, にんにく. Aperatifler/Diğer: トップバリュ エネルギー180, 森永乳業 くちどけなめらかプリン. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|