09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 84,23g | Prot: 47,42g | Karb: 122,88g.
Kahvaltı: Подлива со Свининой, Щебекинская Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мишкино Счастье Халва с Изюмом. Akşam Yemeği: Бахрушин Сардельки Свиные, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Aperatifler/Diğer: Магнит Донат Маршмэллоу. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|