09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 16,43g | Prot: 101,58g | Karb: 64,17g.
Kahvaltı: Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Putenbrustfilet Hauchzart. Aperatifler/Diğer: Griesson Bio Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|