09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2182 kcal
|
Yağ: 51,47g | Prot: 71,06g | Karb: 172,71g.
Kahvaltı: Соль, Лук, Морковь, Магнит Картофель, Дома Куриный Бульон, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Carlsberg Пиво, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Салат Оливье. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|