09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 22,07g | Prot: 52,26g | Karb: 73,00g.
Kahvaltı: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лук, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|