09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 82,02g | Prot: 129,69g | Karb: 126,19g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Соседи Торт Лаванда, Hortex Овощная Смесь Мексиканская, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии, Maxler Протеин, Cabandos Мясные Чипсы. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
antoninastrigun Kilo Geçmişi
|