09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2082 kcal
|
Yağ: 95,54g | Prot: 150,63g | Karb: 154,40g.
Kahvaltı: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Öğle Yemeği: Blütenhonig, Tee, Golden Valley Wild Preiselbeeren, PBN Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milsani Activedrink, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Erdnüsse. Akşam Yemeği: Kürbiskernöl, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kerrygold Butter, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Milbona High Protein Drink Vanille. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|