09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 16,27g | Prot: 83,31g | Karb: 46,98g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Селяночка Овсяная Мука. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Первый Русский Протеин Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Магнит Груша Деведжи, Первый Русский Протеин Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|