09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 47,73g | Prot: 109,79g | Karb: 173,63g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe. Öğle Yemeği: Felix Grill & Kebabsås, Söta Röda Paprikor, Quorn Bitar, ICA Salladsärtor, Santa Maria Original Soft Tortilla. Akşam Yemeği: ICA Basmatiris, Grön Ko Vegetarisk Tikka Masala. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max, ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|