maugg Günlüğü, 09 May 24

maugg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 9,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mayıs 2024:

743 kcal

Yağ: 21,67g | Prot: 54,28g | Karb: 83,97g. Kahvaltı: Conserves de Confiture, Carrefour Biscottes Complètes. Öğle Yemeği: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), La Chèvrerie Fromage Blanc au Lait de Chèvre. Akşam Yemeği: Isey Skyr Fraise, Carrefour Comté , Marque Repère Épinards Hachés , Pêche Océan Merlu Blanc. Aperatifler/Diğer: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Bjr pour votre encouragement mais j'ai vraiment du mal

09 May 24 üye tarafından: maugg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

maugg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

maugg Günlüğü, 09 May 24

Yorum Gönder

maugg Kilo Geçmişi