02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3422 kcal
|
Yağ: 154,45g | Prot: 96,54g | Karb: 406,79g.
Kahvaltı: Вкусно и Точка Чикен Премьер, Ферреро Раффаэлло, Kinder Шоколад, Лента Чипсы Нутовые, Самокат Творожные Палочки, Самокат Напиток, Швепс Индиан Тоник. Öğle Yemeği: Хрустим Сухарики Сметана, Биг Бон Вок Курица в Соусе Терияки, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Aperatifler/Diğer: Milky Way Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|