09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 92,75g | Prot: 66,43g | Karb: 130,72g.
Kahvaltı: Кофе, Сметана 20%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Дым Дымыч Сосиски Российские, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Добрый Сок Томатный, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Aperatifler/Diğer: Дым Дымыч Сосиски Российские, Коркунов Конфета. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|