09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 16,72g | Prot: 37,01g | Karb: 1,38g.
Kahvaltı: Compliments Peameal-Style Bacon , Egg. Öğle Yemeği: Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|