kristinagerasimenko Günlüğü, 08 Ağu 17

08 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

564 kcal Yağ: 29,97g | Prot: 23,65g | Karb: 60,09g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Мёд, Персики, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Лэнд Филе Куриное Жареное. devamı için...
2621 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kristinagerasimenko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.