09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 30,12g | Prot: 40,01g | Karb: 51,77g.
Kahvaltı: Винегрет, Масло Авокадо, Яйцо Куриное, Окей Блины Фермерские на Молоке. Öğle Yemeği: Хлеб Да Хмель Пудинг со Смородиной. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinagerasimenko Kilo Geçmişi
|