09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 18,65g | Prot: 22,70g | Karb: 88,00g.
Kahvaltı: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. Öğle Yemeği: Morrisons Savers Cheese Slice , Morrisons Pea & Ham Soup. Akşam Yemeği: Tesco Raspberries, Morrisons Pea & Ham Soup. Aperatifler/Diğer: Jacob's Cream Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|