09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 86,74g | Prot: 102,78g | Karb: 138,20g.
Kahvaltı: Клубника, Fantelle Торт Киевский, Жареная или Запеченная Курица, Капуста, Картофельное Пюре, Пицца Рикка Пицца Грибная. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|