09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 43,07g | Prot: 37,82g | Karb: 79,85g.
Kahvaltı: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Slendier Riso Konjac, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Akşam Yemeği: Exquisa Exquisa Light, Pescanova Hamburger di Salmone, Mulino Bianco Cracker Integrali. Aperatifler/Diğer: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Galbusera Cereali G. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|