10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 36,88g | Karb: 30,62g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной, Горбуша Соленая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|