10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 51,72g | Prot: 58,39g | Karb: 77,96g.
Kahvaltı: Вкусно и Точка Гамбургер, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Шашлык Куриный. Akşam Yemeği: Джемы и Варенья, Коломенское Хлеб Белый, Молоко. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай Облепиховый, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|