10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 74,89g | Prot: 41,03g | Karb: 204,85g.
Kahvaltı: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Малина, Банан, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Кедровые Орехи. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Миндаль Миндаль, Зеленый Лук, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Фармстандарт Ундевит. Akşam Yemeği: Сельдерей. Aperatifler/Diğer: Гречка Отварная, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Изюм, Смешанные Орехи, Magellan Какао-Порошок, Кофе, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|