10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 67,87g | Prot: 44,63g | Karb: 244,31g.
Kahvaltı: Sunflower Oil, Сыр Сыр, Pesto Sauce, Дд Спагетти Варёная, Сникерс Сникерс , Сыр Сыр, Хлеб Матнакаш. Öğle Yemeği: Kanach Food Хумус, Армянская Гата, Тамара Мацони. Akşam Yemeği: Sunflower Oil, Lettuce, Коополива Кукуруза, Сосиски Венские Норк Зовк Сосиски. Aperatifler/Diğer: Тамара Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|