10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2949 kcal
|
Yağ: 114,91g | Prot: 226,01g | Karb: 245,28g.
Kahvaltı: Twix Salted Caramel, Delikate Twarog Klinek Chudy, Калоризатор Груша Конференция, Wawel Czekolada Gorzka 100%, Makar Orzech Włoski Łuskany, Coffee Flat White. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Квлоризатор Огурец, Sokołów Stek z Antrykotu. Akşam Yemeği: Grycan Lody Czekoladowe, Rolnik Fasola Czarna, Orange, Калоризатор Яйцо, Kikkoman Sos Sojowy, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Biedronka Awokado Hass, Nautica Krewetki. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|