30 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2361 kcal
|
Yağ: 56,56g | Prot: 180,94g | Karb: 273,14g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Hofburger Maasdamer Kaas, Buko India. Öğle Yemeği: Milsani Speisequark Magerstufe, Chiquita Banane, Erdbeeren, Europäische Weintraubensorte, Heidelbeeren. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Body Attack Milk Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|