10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 78,68g | Prot: 129,55g | Karb: 99,61g.
Kahvaltı: Варене яйце, Яловичий фарш, Гречка. Öğle Yemeği: Мираторг Стейк из Мраморной Говядины, Гречка. Akşam Yemeği: Мираторг Стейк из Мраморной Говядины. Aperatifler/Diğer: Roshen Чёрный Шоколад Brut, GymBeam Протеин Казеин Micellar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|