10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 84,57g | Karb: 94,36g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 2,5%, Колос Батон Пектиновый, Яйцо, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Aperatifler/Diğer: Geneticlab Протеин. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|