10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 134,60g | Karb: 75,40g.
Kahvaltı: Yami Yami Холодный Суп Куксу с Говядиной , Макдоналдс Нагетсы (6), Megaprotein Боул Зелёная Гречка с Авокадо, Грибами и Фаршем из Мраморной Говядины, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|