10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 57,60g | Prot: 141,79g | Karb: 152,71g.
Kahvaltı: Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, AXA Havregryn, ICA Frukt & Bär, Self Omninutrition Beef Protein, Oatly Havremjölk, Risenta Hela Linfrön. Öğle Yemeği: ICA Nötfärs 10%, Kung Markatta Röd Linspasta, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Renée Voltaire Mandelsmör, Änglamark Honung Ekologisk, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Renée Voltaire Bipollen, Arla Prästost 17%, Arla Keso Naturell 4%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mathalillalie Kilo Geçmişi
|