10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 57,26g | Prot: 43,29g | Karb: 151,77g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Öğle Yemeği: Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Магнит Сыр Российский 50%, Viola Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Akşam Yemeği: Ермолино Блинчики с Вишней, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Aperatifler/Diğer: Ашан Киви. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|