10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 125,02g | Karb: 111,12g.
Kahvaltı: Picard Framboises, Okara, Skyr Bio Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Biocoop Velouté de Légumes Verts , Activia Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. Akşam Yemeği: Parmesan, Double Concentré de Tomates, Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|