10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 2,44g | Prot: 63,14g | Karb: 28,59g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Speisequark Magerstufe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|