JastaHela Günlüğü, 10 May 24

10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg. Geriye kalan: 11,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mayıs 2024:

717 kcal

Yağ: 45,07g | Prot: 5,65g | Karb: 73,20g. Kahvaltı: Coffee, Arla Mjölk 3%. Öğle Yemeği: Churros. devamı için...

1753 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

Yorumlar

Meh

10 May 24 üye tarafından: JastaHela


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

JastaHela Kilo Geçmişi