04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 43,06g | Prot: 81,96g | Karb: 225,11g.
Kahvaltı: Coffee, Myprotein Collagen Protein, Lidl Berry Mix, Pauluns Granola, Fontana Äkta Grekisk Yoghurt, Arla Mjölk 3%, Maple Joe Lönnsirap. Öğle Yemeği Sonrası: Södervidinge Stenugns-Limpa, Argeta Tonfiskpastej. Akşam Yemeği: Quornfärs, Penne. Aperatifler/Diğer: Zeta Crema Di Balsamico, Mixed Salad Greens, Freshona Pickled Silverskin Onions, Södervidinge Surdegsbröd, Fontana Getost. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|