10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 65,61g | Prot: 111,61g | Karb: 229,67g.
Kahvaltı: Lidl Bułka Grahamka, Копченый Лосось, Bakoma Jogurt Kremowy z Brzoskwiniami i Granolą, Банан. Öğle Yemeği: FruVita Skyr Jagodowy, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Oshee High Protein Bar Coconut & Caramel, Клубника, Абрикосы, Rolmlecz Serek Waniliowy. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kurnosovaDaria Kilo Geçmişi
|